Покорение тревоги: понимание и преодоление
Бесплатный вебинар

13 апреля в 19:00 / 120 минут
О вебинаре
На этом вебинаре вы познакомитесь с разными видами тревоги, как она проявляется, откуда она взялась и всегда ли мешает. Также вы узнаете, чем мы поддерживаем тревогу и есть ли выход.

А также вы получите подарки)
Кому подойдет этот вебинар?
Всем, кто устал от
Постоянной тревоги, беспокойных мыслей, дискомфортных и пугающих ощущений. неспособности расслабиться и сосредоточиться, страх перед различными социальными ситуациями, страх потерять контроль над ситуацией
Для того, кто хочет
Повысить уверенность в себе, улучшить качество своей жизни, нейтрализовывать тревогу
А еще для того, у кого все хорошо
Получить новые знания, узнать как поддержать свое псиическое и эмоциональное благополучие
Вебинар ведет Анна Ананич
Анна клинический психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт. Член Ассоциации Профессионалов Психосоматики.
Медицинский опыт более 20 лет, психологический опыт 12 лет в сфере здравоохранения и 6 лет частная психологическая практика.
Личная терапия с 2014 года. Консультации, психотерапия, тренинги и образовательные программы.

Анна специализируется на психосоматических заболеваниях, имеет огромный опыт в лечении тревожных расстройств и депрессии. На вебинаре она расскажет о том, какая бывает тревога, почему она присуща людям и какие способы выхода существуют.
О чем поговорим на вебинаре
  • Что такое тревога?
  • Как тревога проявляется в наших ощущениях, поведении и состояниях.
  • Эволюция тревоги, в чем она?
    Почему мы так тревожны?
  • Свод правил тревоги.
    Что поддерживает нашу тревогу?
  • Виды тревоги.
  • Как преодолеть тревогу?
Что вы получите после вебинара?
Подарки!
Мы пришлем в Telegram-канал видеозапись вебинара бесплатно на следующий день.
13 АПРЕЛЯ / 19:00 –21:00

Оставьте нам ваш имейл и мы напомним вам о начале вебинара за 2 часа до начала!
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
ennusha@yandex.by
Made on
Tilda